rintakuのブログ

42歳の減酒日記🍺時々綺麗な自然と健康話

お盆はお断りしました…減酒中なんで

大学時代の友人から、お盆休みに飲もう!と言うお誘い。


今まで何度かオンライン飲み会はしたけど、それは自分の部屋だし…

ノンアル飲もうが周りを気にすることないから


ただ外に飲みに行くとなると


これは全く話が違う


その場の雰囲気に流され、泥酔し、次の日に後悔につぐ後悔をする自分が目に見えている


だから今回もお断りしました😅

去年同様

コロナも再拡大してるしねって😷


そんないつも我慢してるんだから、飲みに行ってノンアル飲めばいいじゃん!


って言う人は意志が強く、加えて飲酒後に後悔したことがあまり無い人だと思います。


自分のことは自分が1番良くわかる、


たかだか1年半年くらい「減酒」をしているだけ


3年も4年も「断酒」した人が一回の飲酒をしただけで、大量飲酒にたちまち逆戻り…


ってケースも多いのに。


意志が弱い自分が純アルコール量60g、大量飲酒ラインを超えたら…


たぶん好きなだけ飲みまくります。たぶんや無いな、絶対や


自分は外に飲みに行くなど、今は考えられません。


地獄のような大量飲酒していた、あの時に戻りたくはないから🥺


いろいろ考えたけど


これが今のベストで、のちに振り返って考えた時でも最良の判断だったよと


絶対に思うでしょう。


今は自分に自信をつけて、

強い意思を貫く時期。そう思って日々を過ごしていきます。


それでは、おやすみなさい🌙