一応ドクターストップかかってる訳やないけど

3週間分の薬飲んでる間は、強制的断酒と禁煙と

言うことで。

酒は代用品のノンアル、酢入り炭酸水などがあるからキツくはない

ただタバコマジめちゃくちゃキツい

マジでキツい…吸い始めてから禁煙したことないから😣

ただ体調はめちゃくちゃいいです、当たり前やけど

で、サプリでエビオス錠飲んでるですが

こいつの効果がマジ凄い😅

腹が減る、食欲凄まじい、胃もたれ胃痛

全く無くなって一日4回か5回の完璧なお通じ💩

まぁ凄い

個人差あるでしょうし、なんかちょっとプリン体？も多く含まれるそうなので

一概にはおすすめ出来ませんが、胃腸の調子が悪い方は一度試してみるのもいいかもしれませんね🦆

ちなみに今日仕事終わりに食べたもの

手羽先6本

ボイル子イカ6匹

柿の種1袋

ミニチョコ12個

いつもの仕出し弁当

ゆで卵3個

バナナ2本

うーん🧐食い過ぎ

仕事で身体動かすから、一切太りはしないんですが

食べ過ぎに注意するようにします…

それでは

おやすみなさい💤