rintakuのブログ

暑くてもイライラしたらダメ。仕事なんやから

今日も暑かった、暑過ぎ 熱中症警戒アラートも出てた ただね、暑いからってイライラしたらダメさ みんな暑いしキツいなか踏ん張り仕事しとるんやから 暑いのはわかるけど 仕事は仕事 誰かに当たったり、モノに当たったり そういうことは絶対にダメ 現場の雰囲気も悪くなるし 周りの人も気分悪くなる 俺もかなり... 続きをみる

おかしい。暑過ぎ。身体もたない

タイトルの通りです ヤバすぎる マジ おかしいやろ？ 食って寝て回復しなきゃ 酒いらない 自動断酒 ノンアルもいいわ おやすみなさい🌙

酒控えたいなら比較してみれば

今日も暑過ぎた 午後2時くらいがピーク、ベストが100としたら このピーク時は30も動けない この夏はヤバすぎ本当に で、熱中症対策で朝から数えたらだいたい3リットルはスポドリか麦茶か水飲む。 まぁ身体が欲しているから飲む💦 これを酒に置き換えて比較してみよう ガバガバ酒飲んでた時は、9%350... 続きをみる

今夏2回目のダウン

すみません 今日午前中3時間くらい 日陰なし、太陽光そのままがっつりの場所で 仕事して 完全ダウンです 定時までなんとか耐えた感じ 酒もノンアルもいらない OS1とポカリ枕元に置いて横になってます。 あー気をつけないと 今年の夏の太陽はマジ危険 おやすみなさい

夏。自分の身は自分で守ろう

暑い おまけにコロナ感染拡大。近しいとこでも感染出てる… 加えて、毎日熱中症を訴える人も続出。もう夏の現場は カオスです。 自分の身は自分で守るしかありません。 慣れもありますが自分が熱中症に気をつけていることは よく睡眠を取る 前日酒を飲みすぎない。純アルコール28g以下 多少ムリしてでも、食え... 続きをみる

ダウンした

定時までは踏ん張り仕事しましたが… まぁたぶん熱中症 酒飲む気力なんぞ無し 飯は食えたから大丈夫 いやー キツいし暑い 体調整えて明日も頑張ります。 それでは おやすみなさい🌙

暑すぎる夏

暑い 暑すぎる 長袖、長ズボンの作業着 照りつける太陽 鉄の反射熱 おでこに汗どめ巻いてても、滝のように流れてくる汗で意味ない 汗が目に入って痛い 溶接の火花飛んできて、火傷した これは暑いやなくて熱い 火傷や 毎日何時間もサウナに入っているのと同じ 酒もアルコールも、何か身体に悪いもん全部 汗で... 続きをみる