rintakuのブログ

44歳の減酒日記🍺時々綺麗な自然と健康話

お腹がはち切れそう…😱

rintaku

酒タバコ解禁は週末にしようかなぁと


考えてます


とりあえず体調はもう全く問題ないので


今日1時間残業して、なんかめちゃくちゃ腹減ってて…


帰ってから


すぐに冷凍うどん2玉に卵3個


マルちゃん正麺1つに卵1個


いつもの仕出し弁当


デザートにオレオを一袋…


一気に食ってしまって


もうお腹パンパン


ゆっくり寝れそうですが


やっぱ食べすぎかなぁ


気をつけます


それでは


おやすみなさい⭐

僕たぶんバカなんですよ…

rintaku

昨日はマジキツくて


寝落ちしてて、ブログサボりました


ごめんなさい🙇



頭打ったから


薬ちょっと飲んで、酒もタバコも


やめてるのに


今日ヘルメット外して、防塵マスク外して


仕事の終いをしようとした時に



立ち上がった上にパイプがあって


ごぉぉんって鈍い音して


1分くらい悶えてました…


大丈夫なんですが、気をつけてるつもりでいても


バカなんですよ、繰り返す…


何回頭打つんやら…


早く寝て明日の仕事に備えます


おやすみなさい💤

いろいろやってみました

rintaku

酒は大丈夫🙆‍♂️


代用品あるから…ノンアル炭酸水、いろいろ


タバコマジキツい


ってことで


財布も持たず、水分取れるだけの金を持ち


携帯でラジオ聴きながら


ハイキングコースを歩きました


何時間もかけて


タバコ忘れて歩けるかなぁと思うたら


綺麗な景色見たらタバコ吸いたくなりますね。


頑張って禁煙も進めないと🥺



それでは


おやすみなさい🌙