ムラゴン ホーム
酒は大丈夫🙆♂️
代用品あるから…ノンアル炭酸水、いろいろ
タバコマジキツい
ってことで
財布も持たず、水分取れるだけの金を持ち
携帯でラジオ聴きながら
ハイキングコースを歩きました
何時間もかけて
タバコ忘れて歩けるかなぁと思うたら
綺麗な景色見たらタバコ吸いたくなりますね。
頑張って禁煙も進めないと🥺
それでは
おやすみなさい🌙
今日西日本で
って言うか隠す必要もないし、会社は兵庫本社で、自分は山口県の事業所で働いてるんですが
今日山口は朝からクソ暑かった😣
前日差プラス8度とか
マジで久しぶりぶっ倒れるかと思いました…
酒とタバコは来週くらいまでダメだしね…
楽しみは食うこと寝ること
散歩くらいか
明日やっと休みだけど
酒タバコの無い休み…
何をするかずっと考えてるけど、とりあえずドライブが1番いいかな？と考えてます
でも天気いい日のドライブ、酒は要らないけど
タバコ欲しいんだよなぁ…
どうしましょう…
とりあえず疲れたので、ゆっくりねます
それでは、おやすみなさい⭐
タバコがーーー
吸いたいーーー
って言う欲求を抑えるために。
とりあえずいろいろやって
ガムとか飴とか、筋トレとか
とにかく注意をそらすように
そして、あと食欲…
冷凍チャーハン400g
いつもの仕出し弁当
アーモンド一袋
ミニチョコ6個
なんか我慢する生活って嫌ねと思うてます
今まで我慢したことなんかないからなー
好き勝手にやってきたから
やるだけやってみます
それでは
おやすみなさい⭐