まぁ仕事がキツい

暑いし、時間に追われてるし、ずっとボスと一緒で細かいこともいろいろ指摘される

ただそれは、自分が成長するには必要不可欠なことだから

もっと考えて、意識を持って仕事しよう

毎日の仕事をやり終えることで精一杯やから

まずはそこから変えて、もう少し余裕を持とう

意識をする。考える余裕を

減酒についても、ちょっと考えた

スーパードライは350mlで純アルコール量約14g

なんとかしてアルコール摂取量を抑えられないか？

ただ、やっぱ2本、3本飲むこともある

だから今日から

スーパードライ→発泡酒にチェンジ

発泡酒なら350ml、アルコール4%のものがある

糖質オフ+純アルコール量約11gで、マイナス3g +値段もちょっと安い

いいことばかりだ🤔

今日は2本

純アルコール量22g

で、また朝6時まで泥のように眠ります

明日も忙しいけど頑張ろう

それでは

おやすみなさい🌙