rintakuのブログ

夏。自分の身は自分で守ろう

暑い おまけにコロナ感染拡大。近しいとこでも感染出てる… 加えて、毎日熱中症を訴える人も続出。もう夏の現場は カオスです。 自分の身は自分で守るしかありません。 慣れもありますが自分が熱中症に気をつけていることは よく睡眠を取る 前日酒を飲みすぎない。純アルコール28g以下 多少ムリしてでも、食え... 続きをみる