rintakuのブログ

42歳の減酒日記🍺時々綺麗な自然と健康話

寒いし、暑い😡

未だに下パンツ、上裸で寝てるんですが


夜と朝方にかけて寒くなってきた😅


ただ


裸のまんま布団をかぶって寝るとちょうどいいくらいで、寝苦しくないから


朝までぐっすり寝れます☺️


それに比べて昼間はまだ暑いです…


この寒暖差で体調を崩さないように


気をつけてください。


今日は


4.5%発泡酒350ml 1本

4%発泡酒350ml 1本


計2本で純アルコール量約23gです


それでは


おやすみなさい🌙