rintakuのブログ

42歳の減酒日記🍺時々綺麗な自然と健康話

酒やめたいなら、やっぱ海行こう

ダメですね…本当に


仕事が無いと休みだとなった途端に、週末だけ

強烈な飲酒欲求が出る


しかも、なぜか休みの日だけ朝早く目覚める…月から土までは1分でも長く寝たいのに


今日なんか朝の4時半に目覚めて、ずっと部屋の掃除してました😭


今日ほどノンアルに助けられた日はありません

詳細に数えてないけど、たぶん10本はノンアル飲んでる


つくづく思う。自分は何と意志が弱い人間かと


アルコール入れてないだけまだマシだと思うしかないか。


もう限界だと思ったので、夕方に近くの海水浴場まで歩きました…


物理的に酒を飲めなくするにはこれが1番。


いやゃまぁ


綺麗でした。


海を見てるともう何もかもが忘れられる。


もう少ししっかりしようと思います…



それでは


おやすみなさい🌙